Stark bleiben - Welche Rolle spielt Alkohol in Ihrem Leben?

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Welche Rolle spielt Alkohol in Ihrem Leben?

Selbsttests zum Herunterladen

Möchten Sie Ihren Alkoholkonsum einmal spontan überprüfen?
Wir empfehlen Ihnen hierzu bewährte Materialien, mit deren Hilfe Sie Ihren Alkoholkonsum kritisch hinterfragen können.
Diese Selbsttests ersetzen nicht das Gespräch mit einer Ärztin/einem Arzt oder einer Suchtberatungsstelle. Sie zeigen lediglich auf, wo möglicherweise ein Problem besteht und eine entsprechende fachliche Rücksprache anzuraten ist.

Alkohol-Selbsttest - Kennen Sie Ihr Limit?

Wie schätzen Sie persönlich Ihren Umgang mit Alkohol ein: Trinke ich zu viel? Ist meine Gesundheit akut durch Alkohol gefährdet?
15 einfache Testfragen helfen Ihnen, Ihren Umgang mit Alkohol zu überprüfen.

Alkohol-Selbsttest - Kennen Sie Ihr Limit? - Onlineversion

Alkohol-Selbsttest - Kennen Sie Ihr Limit? - PDF zum Ausdrucken

Quelle: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, 2013
(https://www.kenn-dein-limit.de/selbst-tests/)

Alkohol-Selbsttest zu Verhaltensweisen beim Alkoholgebrauch

Welche Verhaltensweisen stellen Sie eventuell bei sich fest, wenn Sie (regelmäßig) Alkohol trinken?
10 Fragen helfen Ihnen, sich hiervon ein Bild zu machen.
Quelle: The regents of the University of Michigan (1991) in: DHS: Alkohol - weniger ist besser (2006)

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Das Quiz rund um Gesundheit, Alkohol und Medikamente

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